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文化冲击

到一个新的国家会让你感觉非常震撼,这是一种非常普遍的文化冲击现象。以下是一些建议,能够帮你融入新的文化和环境。

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当你离开一个熟悉的地方到另一个完全陌生的地方时,你会从生理上和心理上产生一种无所适从的感觉,这是一种非常普遍的文化冲击现象,而适应一种新的文化也是需要时间的。

丹麦是一个很有秩序的国家,这里的人们也很友好,会让你觉得宾至如归,但是完全安顿下来还是需要一段时间。有时候你也会像你周围的同学一样问自己,究竟为什么要离开家到异国他乡来留学。

当这种情况发生时,你要记住自己其实正在经历一个学习的过程。如果你度过了这段过渡期,逐渐适应了新的环境和生活方式,当你回国时就会更加自信,更容易在多元文化的环境中取得成功。

所以你应该保持活跃,扩大自己的社交圈,并尝试学习丹麦语。如果你保持开放的心态, 很快你就会投入到各种活动中。记住: 并不是只有你一个人有这种孤独的感觉。畅谈你的感受和焦虑是解决掉它们最好的方法。

以下是一些建议,能够帮助你融入新的文化和环境:

  • 你不可能对这个新的国家和语言了如指掌,要学会接受这个事实
  • 保持开放的心态
  • 尝试做一些你在家里经常做的事情
  • 与家人和朋友保持联系
  • 和其他同学谈谈你的感受
  • 表现的活跃一些